今回の記事は、『極真空手の入門者、または、これから極真空手を学んで黒帯を目指したい方』に向けて、「極真空手の黒帯（初段）を取得する方法」を解説する内容となっています。｜読者の悩み・極真空手の黒帯は何年で取れる？・昇段審査の難易度はどれくらい？・黒帯を取得するために必要なことは？こんな疑問にお答えします。

・極真空手って、顔面パンチなしだけど強いの？・極真空手で喧嘩は強くなるの？・極真空手って、他の格闘技と比べてどうなのかな？｜今回は、格闘技が好きな方々の間でもよく議論になる、こんな疑問にお答えします。

・空手家って、どうやって『こぶしやスネ』を鍛えてるの？・空手をしている人の身体ってどれくらい強いの？｜格闘技未経験者が抱える、こんな疑問にお答えします。｜本記事の内容1.空手家が必ずやってる部位鍛錬とは？2.部位鍛錬のやり方2-1 対人で行う部位鍛錬2-2 一人で行う部位鍛錬3.空手家のこぶしやスネはめちゃくちゃ硬い

・極真空手を始めてみたいけど、道場の雰囲気が怖そう。・極真空手の稽古では、どんなことをするのかな？・極真空手を学ぶメリットが知りたい。｜今回は、「これから極真空手を学んでみたい方」が抱える、こんな疑問にお答えします。

このご時世、会社でのストレスを抱えて病んでしまう会社員が多いですよね。あなたもその中の一人ではないでしょうか？今回は、そんなストレス社会で戦うあなたの悩みを解決する内容となっています。｜・会社員としての生活に強いストレスを感じる。・とにかくストレス解消したい。・このまま会社員をしていても大丈夫？・この不景気で給料も上がらないし、将来が不安。｜こんな疑問にお答えします。

今回の記事は、『会社でなかなか出世できないサラリーマン』に向けて、僕の実体験をもとに執筆しました。この記事は、あくまで僕の主観です。大手企業では、残念ながら学歴が大きく影響するでしょう。しかし、『中小企業やスタートアップ企業』では、再現性が高い内容となっています。

今回の記事は、完全に僕の主観です。しかしながら、再現性は高いと思っています。参考にしたい方はぜひ実行してみてください！何をやっても長続きしない。とにかく継続するのが苦手。習慣化のモチベーションが保てない。こんな悩みを解決します。

社会人なら誰しも「こんな尊敬できる上司になりたい。」とか、「こんな偉大な経営者になりたい。」などの憧れを抱いたことありますよね。では、こんな仕事のできる方々に共通するものは、いったい何なんでしょう？仕事で結果を出したい。最近、仕事のモチベーションが上らない。管理職に就きの仕事のプレッシャーがつらい。今回は、多くのサラリーマンが抱える、こんな疑問にお答えします。