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パンチ力アップに筋トレは必要？関係性や鍛え方を現役の空手家が解説

2024/9/23    パンチ力, 極真空手, 筋トレ

真二

「筋トレ・極真空手・ブログ・プログラミング」を愛するブロガーです。 職業はフリーランスWebデザイナー&ライター。 筋トレ歴・極真空手歴は20年以上。【2023 西日本空手道選手権大会 準優勝🏆】

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